Allein, enttäuscht, verletzt!

Ich liege alleine im Bett. 

Vor einer Stunde habe ich noch gedacht wie sehr ich ihn liebe. 

Und jetzt bin ich alleine im Bett. 

Weil er ein Riesen Arsch ist! 

Er sagt er kommt gleich. Jetzt bin ich schon eine Dreiviertel Stunde alleine hier. 

Und er kommt nicht. 

Und es wird auch noch dauern bis er kommt. 

Ich merke es. 

Ich fange an zu weinen. 

Schreibe ihm, wann er kommt. Er geht bei whatsapp online, wieder offline und bringt sein Handy ins Haus. 

Er wird nicht kommen. 

Irgendwann. 

Wenn es mir noch schlechter geht als jetzt schon. 

Immer schlechter geht es mir. 

Mit laufen die tränen über die Wangen und ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann. 

Ich bin kaputt. 

Ich bin fertig  

Und wieder wird er es nicht verstehen...

Wieder wird er denken ich sei bescheuert. 

Aber ich bin traurig. Ich bin enttäuscht...

Weil er (mal wieder) nicht das einhält, was er verspricht. Wie so oft. 

Während ich das Schreibe laufen immer mehr tränen. Ich werde immer enttäuschter. 

Ich fange ab zu zittern und schwer zu atmen. 

Mein Herz rast. 

Ich kann nicht mehr. 

Wo bleibt er nur? 

Wieso lässt er mich allein? 

Wieso hält er das Versprechen nicht? 

Was soll das?

Und es geht mir schlechter und schlechter. Schlafen geht auch nicht. 

Mein Herz rast, meine Finger zittern, die tränen laufen und ich bin ganz allein...

Was ist nur los?

Ich laufe durch die Stadt, ohne Plan nur mit meinen Gedanken. 

Wieder Mittagspause. Ich will nicht im Pausenraum sitzen... Nicht eine ganze Stunde. Also laufe ich. Immer schneller. Manche Leute gucken schon doof, weil ich renne. 

Aber ich laufe weg. Weg von den Gedanken weg von allem. 

Dann ist die Stunde fast vorbei. Ich muss zurück. Verschwitzt und immer noch nicht frei. 

Was ist bloß los mit mir?

Aufregung.

Am Freitag beginne ich meine Ausbildung und mein Körper spielt verrückt. 

Ich war so eingespielt im Kindergarten und jetzt kommt wieder etwas neues. Vor Aufregung stopfe ich mich im Moment wieder voll.. 

Aber irgendwie muss ich es schaffen, trotzdem abzunehmen. 

Es geht voran!

Wie der Titel schon sagt geht es voran! 

Ich stand heute morgen wieder auf der Waage. Wieder 1,2 Kilo weniger! 

Ich habe also seit Sonntag schon 2,4 Kilo abgenommen! 

Es läuft also sehr gut! 

Gestern Abend jedoch hätte ich am liebsten alles in mich rein gestopft. Der Zucker fehlt meinem Körper. 

Aber ich weiss, wenn ich erst einmal die erste Woche geschafft habe, dann wird es auch Abends für mich leichter, auf süßes zu verzichten. 

Heute gehe ich mit einer Freundin in die Stadt und dann in einen Park, ein bisschen das Wetter genießen und quatschen. 

Ich merke, dass ich raus muss! Raus zu Hause... Aber so leicht ist das für mich auch nicht. 

Am liebsten würde ich absagen... Sagen ich kann nicht. 

Aber ich weiß, dass ich das nicht machen kann und eigentlich will ich das ja auch gar nicht. 

Zu Hause fühle ich mich stark. Keine guten Gerüche, die mich locken. Nichts was lecker aussieht, was ich kaufen und essen muss. 

Ich will zu Hause bleiben. Aber ich kann nicht absagen...

Ich werde es versuchen und widerstehen. 

Bis bald! 

und weiter gehts...

nein, ich bin nicht verschwunden, aber der stress hat mich im Moment so beschäftigt, dass ich nicht mehr bloggen konnte und wirklich große Lust hatte ich (ehrlich gesagt) auch nicht..

Aber jetzt bin ich wieder da und auch das bloggen wird jetzt wieder mehr, denn ich habe beschlossen, dass ich wieder mehr Motivaton brauche. 

Ich bringe euc nun erst einmal auf den neuste Stand:

- ich habe einen Ausbilddungsplaz (ab 01.08.)

- ich habe jetzt bis zur Ausbildung urlaub

- ich wohne noch immer bei meinem Freund und bin nun auch hier gemeldet

- mir geht es ziemlich gut im Moment

- ich bin wieder im Abnehmwahn

Und zu dem letzten Punkt werde ich euch nun ein bisschen was berichten.

Seit etwa 4 oder 6 Wochen versuche ich krampfhaft mich dazu zu zwingen besser zu essen und mehr Sport zu treiben, doch nie habe ich es so wirklich geschafft.

Das ist natürlich ziemlich deprimierend, da ich schon meist am Ende des Tages zusammengebrochen bin und wieder eine FA bekommen habe...

Doch seit Sonntag bin ich am Ball.

Ich habe mir eine App heruntergeladen (myfitnesspal), in der man jede Mahlzeit, jeden Snack und jedes Getränk einträgt. Dabei muss man natürlich ehrlich sein, aber das fällt mir ziemlich leicht. 

Außerdem habe ich mir eine App heruntergeladen, in der ein 7 Minuten Fitnessprogramm für zu Hause ist, welches man auch mehrere Male am Tag machen kann.

Ich habe seit Sonntag bereits 1,2 Kg abgenommen und das spornt mich an, weiter zu machen und am Ball zu bleiben.

Da ich ja im Moment den ganzen Tag zu Hause bin ist es für mich auch leichter darauf zu achten, was ich esse als wenn ich am arbeiten bin. 

ich habe weniger Stress und kann mir in "Ruhe" mein Essen zubereiten. 

Gestern Abend hatte ich einen schrecklichen Heißhunger auf Schokolade und war ziemlich froh, dass keine Schokolade im Haus war. 

Ich werde versuchen jeden Tag oder wenigstens jeden zweiten Tag zu berichten, wie es mir ergeht und hoffe dass mir das ein wenig hilft, durchzuhalten. 

Vielleicht hat ja jemand von euch Lust mitzumachen? meldet euch gerne in den Kommentaren zu Wort, ich würde mich tierisch freuen, wieder ein wenig mehr Kontakt zu euch zu haben!

Wenn ihr Instagram habt könnt ihr mir natürlich auch gerne folgen und zusehen! mein name: Marthisthoughts

bis bald :*

Der nächste Schritt

Ich weiß, dass ich es lange aufgeschoben habe, aber nun ist es soweit.
Ich schreibe Bewerbungen für eine Ausbildung.
Mein freiwilliges soziales Jahr geht nur noch knapp ein halbes Jahr und was kommt dann?
Also muss der nächste Schritt getan werden.
Fotos sind fertig, Bewerbungsmappen gekauft, Zeugnisse kopiert, Bescheinigungen kopiert, Lebenslauf und Bewerbungsanschreiben geschrieben.
Dieser Schritt wird mein Leben entscheiden und ich habe schreckliche Angst davor, aber so ist das nun einmal.
Ich habe Angst davor, aber es muss getan werden.


Außerdem werde ich mich nächste Woche ummelden.
Die post kommt bereits zu meinem Freund nach hause, aber nun kommt der letzte Schritt um meine alte heimat hinter mir zu lassen. und dieser Schritt muss getan werden.


ich habe Angst vor all dem .
Aber ich kann es niemandem erzählen und vielleicht geht es mir so auch besser.
Ein neuer Schritt in ein neues Leben.

wünscht mir Glück!
Bis bald :*

A long, long time...

Hallo ihr Lieben,
jetzt habe ich mich schon fast ein halbes jahr nicht mehr gemeldet und das ist schrecklich.
Ich gehe noch regelmäßig zur Thera und es geht mir dabei auch immer noch so schlecht wie am Anfang, aber jedes Mal sage ich mir wieder, dass es sein muss!

Die Arbeit in der Kita macht mir Spaß, aber ich bin so ausgebrannt...
Und am Wochenende bin ich nur am Trinken...

Ich bilde mir ein, dass es mir gut geht, dabei geht es mir eigentlich ziemlich mies.
Mit niemandem mag ich drüber reden, aber mit allen soll ich es...

Habe im Moment wieder mal Probleme mit dem Essen...
dachte eigentlich das wäre vorbei, aber es ist schlimmer als vorher.
ich esse mal nichts und dann alles was ich bekommen kann.
das ist alles einfach nur scheiße...
weiß nicht was ich tun soll...


wenigstens hier kann ich ehrlich sein, denn es kennt mich sowieso keiner hier.